Les meilleures activités familiales pour s’amuser à la maison pendant les périodes de confinement

En ces temps incertains où les restrictions sanitaires dictent notre quotidien, les familles sont souvent contraintes de rester chez elles. L’ennui peut vite s’installer, surtout pour les plus jeunes, avivé par l’absence d’interactions sociales et d’activités extérieures. Pensez à bien trouver des alternatives pour s’amuser et se divertir sans quitter le cocon familial. C’est dans cette optique que nous avons déniché une sélection d’activités ludiques et créatives, spécialement conçues pour être réalisées en famille dans le confort de son foyer, permettant ainsi de renforcer les liens et de chasser l’ennui pendant les périodes de confinement.

Des jeux de société pour tous

Les jeux de société sont une excellente alternative aux écrans et constituent l’occasion idéale d’apprendre tout en se divertissant. Ils permettent aussi de développer des compétences sociales, telles que la coopération et la communication, qui sont particulièrement importantes pendant cette période où le contact social est limité.

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Parmi les jeux de société populaires figurent le Monopoly, le Cluedo ou encore le Scrabble ; ils peuvent être adaptés à tous les âges grâce à des versions spéciales pour enfants. Les plus petits adoreront jouer à Dobble, Puissance 4 ou encore La Bonne Paye.

Si vous êtes plutôt en quête d’aventure, optez pour un jeu d’évasion comme Unlock!, Exit: Le Jeu ou encore Escape Room The Game. Ce type de jeu simule une véritable salle d’évasion dans votre salon et offre ainsi l’opportunité de faire travailler son sens logique en famille.

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Si vous souhaitez passer des soirées plus détendues entre amis ou avec vos adolescents, essayez Cards Against Humanity • un jeu hilarant mais réservé aux adultes ou Dixit • un jeu créatif qui stimule l’imagination et peut donner lieu à des heures entières de fous rires.

Conscients du fait que ces temps difficiles risquent d’être longs pour certain(e)s, il existe même des boutiques proposant des abonnements mensuels auxquels vous pouvez souscrire afin de recevoir chaque mois un nouveau jeu surprise. Pensez à bien non seulement passer du temps ensemble, mais à bâtir aussi de nouveaux souvenirs et renforcer les liens familiaux.

famille  jeux

Activités créatives pour imaginer

Les activités manuelles sont des moyens efficaces pour développer l’imagination et la dextérité. Elles offrent aussi une occasion de se détendre, de s’exprimer et de créer quelque chose qui peut être conservé longtemps.

La peinture, par exemple, est un excellent moyen de libérer sa créativité. Les plus jeunes adoreront dessiner avec leurs doigts ou leur pinceau sur une grande feuille blanche tandis que les adolescents apprécieront peut-être travailler avec des couleurs plus sophistiquées comme l’aquarelle ou la gouache. Les adultes peuvent quant à eux tester le pouring art ou encore le mono-printing pour créer des œuvres originales.

Le modelage peut aussi être très amusant pour toute la famille ; il permet notamment aux enfants d’améliorer leur motricité fine tout en développant leur imagination. La pâte à modeler reste toujours un grand classique, mais vous pouvez aussi opter pour de la plastiline ou même sculpter dans de l’argile.

Le bricolage est aussi une excellente option ; créez un objet utile comme une boîte à bijoux personnalisée, une étagère murale ou encore un cadre photo original en utilisant des éléments naturels tels que les coquillages, les pierres et les branches.

N’hésitez pas à vous inspirer des tutoriels disponibles sur internet afin d’apprendre différentes techniques telles que le tricotage ou le crochet • ces derniers étant particulièrement utiles pendant cette période de confinement pour occuper les mains et l’esprit.

Les activités créatives sont un excellent moyen de stimuler l’imagination en famille tout en passant du temps ensemble. N’hésitez pas à essayer différentes techniques et matériaux afin de découvrir celle qui vous convient le mieux.

Recettes faciles pour cuisiner en famille

La cuisine est une activité ludique qui permet de passer du temps ensemble tout en apprenant des compétences culinaires utiles. Voici quelques idées de recettes simples et amusantes à tester en famille.

Les pizzas faites maison sont toujours un succès auprès des enfants (et des adultes aussi!). Préparez la pâte vous-même, étalez-la sur une plaque à pizza, ajoutez votre sauce tomate préférée ainsi que toutes les garnitures que vous souhaitez. Laissez ensuite cuire au four pendant 10-15 minutes pour une délicieuse pizza maison.

Pour ceux qui préfèrent les plats sucrés, pourquoi ne pas essayer de faire des cookies? Il suffit de mélanger tous les ingrédients dans un saladier, former des boules avec la pâte puis les disposer sur une plaque allant au four avant d’enfourner pour environ 8-10 minutes. Les enfants adoreront décorer leurs cookies avec du glaçage coloré ou encore rajouter des pépites de chocolat ou d’autres ingrédients gourmands.

Une autre option facile consiste à faire son propre pain frais; il n’y a rien de mieux que le parfum du pain chaud sortant du four! La plupart des recettes nécessitent seulement quelques ingrédients courants tels que la farine, l’eau et le sel. Essayez différentes formules comme celle-ci: mélangez tous vos ingrédients jusqu’à obtenir une pâte ferme puis laissez reposer pendant environ deux heures avant d’enfourner pour environ 30-40 minutes.

La cuisine est une activité agréable et conviviale pour tous les membres de la famille. Il existe des centaines de recettes faciles à réaliser ensemble qui ne nécessitent que quelques ingrédients courants.

Se dépenser grâce au sport et yoga à la maison

En plus de la cuisine, rester actif est une partie importante pour maintenir un mode de vie sain pendant les périodes de confinement. Heureusement, il existe divers moyens pour faire du sport à la maison.

Les séances d’entraînement en ligne sont disponibles gratuitement sur internet et permettent à chacun de pratiquer son activité physique favorite dans le confort de son foyer. Il suffit juste d’un peu d’espace et éventuellement quelques accessoires tels que des haltères ou un tapis confortable.

Le yoga est aussi une option très intéressante car il permet non seulement de se dépenser, mais aussi d’aider à relaxer le corps et l’esprit grâce aux différentes poses qui sollicitent les muscles tout en apportant calme et détente. De nombreux cours en ligne existent avec des professeurs qualifiés qui guident leurs élèves étape par étape.

Pour ceux qui cherchent quelque chose d’un peu plus intense, pourquoi ne pas essayer plusieurs séances cardio-vasculaires telles que la danse aérobique ou encore la boxe ? Ces deux disciplines sont populaires chez les adultes comme chez les enfants ; elles nécessitent peu ou pas du tout d’équipement spécialisé et peuvent être facilement pratiquées dans votre salon sans risque pour vos meubles !

Il y a toujours moyen pour tous les membres de la famille, quel que soit leur âge ainsi que leur niveau sportif personnel, de rester actifs pendant ces temps difficiles où nous sommes obligé(e)s de passer plus de temps devant nos écrans qu’à l’extérieur ! Que ce soit avec des séances en ligne gratuites ou même en improvisant une séance de yoga ou de danse dans le salon, vous devez prendre soin non seulement de notre santé physique mais aussi mentale.

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